Телефон: +7 958 141 55 35
Жизненные трудности и пути их преодоления
Сочетание «Отцы и дети» во многом сегодня воспринимается как символ проблем в отношениях, постоянно сопровождающих каждого человека. Все мы испытывали трудности в общении с представителями других поколений. Почему? Если в культуре нет традиции и соответствующих способов договариваться, то и в различных системах эти способы не всегда являются очевидными.
Мы с коллегами из Государственного казённого учреждения социального обслуживания Пермского края «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» г. Перми (ГКУСО ПК ЦПД г. Перми) записали серию материалов о неочевидных, но трудных для проживания и преодоления моментах, возникающих в семьях.
Подробнее познакомиться с работой коллег можно здесь: https://vk.com/permddom
Мы с коллегами из Государственного казённого учреждения социального обслуживания Пермского края «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» г. Перми (ГКУСО ПК ЦПД г. Перми) записали серию материалов о неочевидных, но трудных для проживания и преодоления моментах, возникающих в семьях.
Подробнее познакомиться с работой коллег можно здесь: https://vk.com/permddom
Конфликты
Что главное в семейных взаимоотношениях?
Любовь и принятие! Когнитивные искажения – то, что порой мешает нашему взаимопониманию, делая близких людей далёкими.
Когнитивные искажения - одно из оснований возникновения конфликтов. Осмысливая собственное поведение в конфликтной ситуации, всегда возникают вопросы: "Что делать? Как действовать?" Предлагаем попробовать методику от нашего специалиста. Психолог Кристина Казакова знакомит учит действовать эффективно на основе «Я позиции». Просто, ёмко, разумно действовать можно, понимая как устроено восприятие ситуации у разных людей. В этом коротком видео Кристины предлагает алгоритм действий, с помощью которого можно говорить о проблемах, не испортив отношения с ребёнком.
Любовь и принятие! Когнитивные искажения – то, что порой мешает нашему взаимопониманию, делая близких людей далёкими.
Когнитивные искажения - одно из оснований возникновения конфликтов. Осмысливая собственное поведение в конфликтной ситуации, всегда возникают вопросы: "Что делать? Как действовать?" Предлагаем попробовать методику от нашего специалиста. Психолог Кристина Казакова знакомит учит действовать эффективно на основе «Я позиции». Просто, ёмко, разумно действовать можно, понимая как устроено восприятие ситуации у разных людей. В этом коротком видео Кристины предлагает алгоритм действий, с помощью которого можно говорить о проблемах, не испортив отношения с ребёнком.
Психолог Александр Усанов размышляет как меняется восприятие реальности у подростка и что делать, чтобы снизить опасность процесса взросления. Подростковый возраст – самый сложный. Об этом часто говорят и пишут. Но не всегда родители бывают готовы принять внезапные перемены в поведении своего взрослеющего ребёнка. Психолог рассказывает о том, как происходит взросление и что делать родителям в этот период
Когда мы не понимаем друг друга, нам трудно справляться с эмоциями, точно формулировать свои цели, принимать поведение другого как единственное возможное в данный момент. Всё это и многое другое приводит появлению конфликтов. Конфликты в семье несут куда больше рисков для всех участников, нежели иные бытовые противоречия. В семье конфликт может стать не просто проявлением непонимания, а разрушать доверие, закрывая возможности созидательного влияния людей друг на друга.
Психолог Полина Сергеева размышляет о причинах возникновения конфликтов в семье между взрослым и ребёнком.
Психолог Полина Сергеева размышляет о причинах возникновения конфликтов в семье между взрослым и ребёнком.
Если вы хотите серьёзно поработать над своим поведением, чтобы снизить уровень конфликтности как у себя, так и у своих близких, вам помогут наши карточки. Мы выбрали самые важные идеи и способы. Попробовали подобрать соответствующие образы. Карточками могут пользоваться как взрослые (родители, педагоги, специалисты и проч.), так и дети. С карточками можно играть, их можно и нужно обсуждать, а также можно придумывать собственный визуальный ряд для рекомендаций нашего специалиста.
Второй комплект карточек о конфликтах – материал социального педагога МАОУ «СОШ 24». В рамках проекта Алена Веретенникова разработала карточки о конфликтах между детьми и взрослыми.
Вдохновляйтесь! Верим, что визуальные образы помогут вам задуматься своих/чужих действиях и сделать семейное общение лучше, интереснее, безопаснее!
Нежелательное поведение
Жизнь в сложном мире обеспечиваем всем нетипичные вызовы. Наши специалисты рассмотрели несколько вариантов поведения, о котором не принято говорить вслух. Но если чего-то нет в общественной повестке, не значит, что семья не сталкивается с подобными проблемами. Предлагаем описание нетипичного нежелательного поведения и пути преодоления подобных обстоятельств.
О самоповреждающем поведении
Эту тему предложила Ольга Каменских. Мы несколько раз записывали видео, поскольку хотелось быть точными и восприниматься не запугивающими специалистами, а теми, кто готов помогать в непростых обстоятельствах. Убеждены, сегодня важно разбираться в проявлениях самоповреждающего поведения и по возможности помогать близким людям.
Одно из родительских опасений, возникающих до того, как попросить о помощи: "А вдруг я всё придумываю?! Вдруг ложную тревогу подниму?" Не бойтесь. Лучше встревожиться в безопасном случае (хотя как понять сразу опасна или нет та или иная ситуация), чем недоглядеть в серьёзной ситуации.
Здесь представлено видео с размышлениями Ольги о том, что такое самоповреждающее поведение и как действовать, если есть подозрения.
Эту тему предложила Ольга Каменских. Мы несколько раз записывали видео, поскольку хотелось быть точными и восприниматься не запугивающими специалистами, а теми, кто готов помогать в непростых обстоятельствах. Убеждены, сегодня важно разбираться в проявлениях самоповреждающего поведения и по возможности помогать близким людям.
Одно из родительских опасений, возникающих до того, как попросить о помощи: "А вдруг я всё придумываю?! Вдруг ложную тревогу подниму?" Не бойтесь. Лучше встревожиться в безопасном случае (хотя как понять сразу опасна или нет та или иная ситуация), чем недоглядеть в серьёзной ситуации.
Здесь представлено видео с размышлениями Ольги о том, что такое самоповреждающее поведение и как действовать, если есть подозрения.
Здесь представлен набор карточек, где есть определение и краткое руководство к действию
О воровстве
Бытует мнение, что разговоры о детском воровстве в приличных семьях не приняты.
Для большинства родителей детское воровство - ужас ужасный и повод, посыпая голову пеплом и проклиная собственное чадо, забывать о таком, не возвращаться к теме, не работать над осмыслением подобных ситуаций. Но от робости и застенчивости взрослых проблема сама собой не решится. Воровство есть в этом мире. Дети тоже воруют. Как быть? Что делать? Как действовать? Ответы на эти вопросы даёт психолог Галина Казновская в своем видеоролике
Бытует мнение, что разговоры о детском воровстве в приличных семьях не приняты.
Для большинства родителей детское воровство - ужас ужасный и повод, посыпая голову пеплом и проклиная собственное чадо, забывать о таком, не возвращаться к теме, не работать над осмыслением подобных ситуаций. Но от робости и застенчивости взрослых проблема сама собой не решится. Воровство есть в этом мире. Дети тоже воруют. Как быть? Что делать? Как действовать? Ответы на эти вопросы даёт психолог Галина Казновская в своем видеоролике
Для разговора о том, что плохо брать чужое, вы можете использовать карточки. Здесь представлен полный комплект карточек на тему «Воровство»
Что нас спасёт от конфликтов и нежелательного поведения?
или
Как жить так, чтобы трудности не сильно снижали качество отношении в частности и жизни в целом?
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ!
Эксперт нашего проекта Екатерина Вадимовна Селенина считает развитие эмоционального интеллекта – одним из путей улучшения качества жизни. Что такое эмоциональный интеллект? Как «потрогать» эмоциональный интеллект?
Понятие «эмоциональный интеллект» вошло в наш активный лексикон в XXI веке. Оно появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни. Фундаментом для данного понятие, стало осознание того, что зачастую успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями, в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта не оценивали эти способности.
Эмоциональный интеллект – способность распознавать, понимать, использовать и регулировать свои эмоции на пользу себе и другим, для того чтобы достигать своих целей, эффективно общаясь, поддерживая других, преодолевая трудности и укрепляя свои ресурсы.
Для удобства понимания сути эмоционального интеллекта, наш эксперт Екатерина Селенина приводит пример, который условно можно назвать «змеиное гнездо». Предлагаем вашему вниманию видеофрагмент лекции с разбором данного примера.
Бывали ли в вашей жизни подобные ситуации и за счет чего вы их преодолевали (проживали)? Уверены, что наши материалы помогут вам понять важность эмоционального интеллекта в нашей жизни. Здесь представлен фрагмент вебинара об эмоциональном интеллекте
Понятие «эмоциональный интеллект» вошло в наш активный лексикон в XXI веке. Оно появилось как реакция на частую неспособность традиционных тестов интеллекта предсказать успешность человека в карьере и в жизни. Фундаментом для данного понятие, стало осознание того, что зачастую успешные люди способны к эффективному взаимодействию с другими людьми, основанному на эмоциональных связях, и к эффективному управлению своими собственными эмоциями, в то время как принятое понятие интеллекта не включало эти аспекты, и тесты интеллекта не оценивали эти способности.
Эмоциональный интеллект – способность распознавать, понимать, использовать и регулировать свои эмоции на пользу себе и другим, для того чтобы достигать своих целей, эффективно общаясь, поддерживая других, преодолевая трудности и укрепляя свои ресурсы.
Для удобства понимания сути эмоционального интеллекта, наш эксперт Екатерина Селенина приводит пример, который условно можно назвать «змеиное гнездо». Предлагаем вашему вниманию видеофрагмент лекции с разбором данного примера.
Бывали ли в вашей жизни подобные ситуации и за счет чего вы их преодолевали (проживали)? Уверены, что наши материалы помогут вам понять важность эмоционального интеллекта в нашей жизни. Здесь представлен фрагмент вебинара об эмоциональном интеллекте
Чем отличается эмоциональный интеллект от привычного нам уровня интеллекта? Учить и учиться мы как будто привыкли. Привыкли считать более умными и потенциально успешными людей с высоким уровнем IQ. На волне безусловной веры в интеллект, основанный на логико-математических способностях, сложилось много стереотипов, влияющих на качество нашей жизни. Если говорить очень просто: человек, не наделённый способностями к математике и высоким трудолюбием вряд ли способен добиться успеха. Современная реальность опровергает это представление, давая всем возможность реализовать себя в разных качествах.
Екатерина Селенина представляет понимание эмоционального интеллекта как набора навыков, которые можно приобрести и развить. Здесь способность распознавать свои эмоции сравнивается со способностью понимать своё тело, позволяющей разобраться, где и почему болит, для того чтобы эффективнее вылечить и не страдать. Также в этой части вебинара эксперт определяет негативные последствия «слабого, неразвитого» эмоционального интеллекта
Екатерина Селенина представляет понимание эмоционального интеллекта как набора навыков, которые можно приобрести и развить. Здесь способность распознавать свои эмоции сравнивается со способностью понимать своё тело, позволяющей разобраться, где и почему болит, для того чтобы эффективнее вылечить и не страдать. Также в этой части вебинара эксперт определяет негативные последствия «слабого, неразвитого» эмоционального интеллекта
Как добиваться успеха в современном мире? Развивать эмоциональный интеллект!
Екатерина Селенина описывает как изменились сегодня процессы, связанные с управлением бизнесом, какие вызовы стоят перед сотрудниками и руководителями разного уровня. «Причём тут семья?» - спросите вы. Семья – место, где у ребёнка появляются первые возможности для роста и развития. Каждая семья должна видеть тенденции развития мира, чтобы помочь друг другу органично вписываться в реалии текущего моменты. Говоря о тенденциях развития бизнес-структур, Екатерина делает акцент на возрастании роли командной работы и проектных методов деятельности. А что такое семья, если не первая команда, в которой учится действовать ребёнок?!
Отличается ли сегодняшнее представление об успешности и эффективности от представлений, которые были у наших родителей. Радикально отличается. В чем? В отношении людям и производственному процессу. Время, когда некто ставил задачи, а остальные безропотно из выполняли – прошло. Современному бизнесу нужны иные сотрудники, способные брать на себя ответственность, действуя вдумчиво, умея взаимодействовать с очень разными людьми.
Предлагаем вашему вниманию познакомиться с навыками, которые позволяют быть успешными сегодня
Отличается ли сегодняшнее представление об успешности и эффективности от представлений, которые были у наших родителей. Радикально отличается. В чем? В отношении людям и производственному процессу. Время, когда некто ставил задачи, а остальные безропотно из выполняли – прошло. Современному бизнесу нужны иные сотрудники, способные брать на себя ответственность, действуя вдумчиво, умея взаимодействовать с очень разными людьми.
Предлагаем вашему вниманию познакомиться с навыками, которые позволяют быть успешными сегодня
Подводя итоги
Важно, чтобы жизненные трудности не блокировали наши перспективы!
Говоря о конфликтах и нежелательном поведении, мы, команда специалистов проекта "Дела семейные - 2. Поддержка для родителей и детей из замещающих семей" стремились обратить ваше внимание на следующие моменты:
Пока мы живы, способны думать и чувствовать – почти всё можно преодолеть, со многим справиться.
Умение работать не только с интеллектом, но и с эмоциональной сферой, анализировать поступки и спокойно обсуждать происходящее помогает нам изменять себя и помогать развиваться близким людям.
В мире есть много интересных идей и хороших специалистов. Не обделяйте себя! Будьте любознательными! Не бойтесь учиться новому. Мир стремительно меняется. Нужно успевать!
Говоря о конфликтах и нежелательном поведении, мы, команда специалистов проекта "Дела семейные - 2. Поддержка для родителей и детей из замещающих семей" стремились обратить ваше внимание на следующие моменты:
Пока мы живы, способны думать и чувствовать – почти всё можно преодолеть, со многим справиться.
Умение работать не только с интеллектом, но и с эмоциональной сферой, анализировать поступки и спокойно обсуждать происходящее помогает нам изменять себя и помогать развиваться близким людям.
В мире есть много интересных идей и хороших специалистов. Не обделяйте себя! Будьте любознательными! Не бойтесь учиться новому. Мир стремительно меняется. Нужно успевать!
Медиакейс подготовлен медиаменеджером АНО ЦСП «Точки роста» Марией Черемных
в рамках проекта "Дела семейные - 2. Поддержка для родителей и детей из замещающих семей",
который реализован при поддержке Фонда грантов губернатора Пермского края.
