Телефон: +7 958 141 55 35
Зачем может понадобиться помощь психолога родителю?
19 ДЕКАБРЯ / 2022
Родительство – это тяжёлый труд. Особенно тяжёлый, если родители замещающие. В любом труде человек устаёт, и это естественно. Мы все живые люди со своими ресурсами и ограничениями.
Отчего же может уставать родитель?
Дети не слушаются. Приходится повторять по 10, 100 или тысяче раз, а толку нет.
Ребенок плохо учится, конфликтует с одноклассниками, и уже поступают претензии и жалобы от учителей.
Ребенок не хочет делать домашку, кое как одевается, когда нужно быстро собраться, при этом его не оттащить от компьютера или телефона.
Ребенок спорит с родителями, злится, обижается, кричит, возмущается, не признает авторитет взрослого.
Ребенок врет, при этом не признает реальность, даже если его поймали на этом вранье.
Беспорядок в комнате. Уборка, соблюдение личной гигиены или помощь по дому осуществляется ребенком скрипя зубами и после десятого последнего китайского предупреждения.
Уходит гулять, уже темно, на телефон не отвечает. А родитель тем временем рисует самую ужасную картину произошедшего.
А если ребенок совершил какое-либо правонарушение, тут вообще «тушите свет».
Делаешь для ребенка или детей все, а отдачи как будто никакой.
Муж, жена не помогает в воспитании или у обоих разные взгляды или подходы к воспитанию, мама запрещает, папа разрешает, и наоборот, а тут еще бабушка на горизонте со своими третьими взглядами, и тогда возникают частые конфликты между родителями.
И все выше перечисленное - далеко не полный список причин, по которым родитель или родители могут уставать. Перечислять трудности родителей в воспитании детей можно долго. Вы сами это сможете сделать.
Теперь давайте вернёмся к состоянию родителя, который имеет хотя бы часть всех этих прелестей каждый день, изо дня в день, в течение недель, месяцев, лет. Бывает так, что человек переполнен усталостью, как говорится, до краёв. Что тогда может произойти? Родитель может сорваться, накричать, шлепнуть по мягкому месту ребёнка; или вообще опустить руки и погрузиться в бессилие, чувство вины, стыда и ощущение, что он плохой родитель. Из такого состояния очень трудно отдавать детям необходимую заботу и любовь.
Что же делать? Естественный вариант напрашивается в ситуации: когда устал - необходимо отдохнуть. Всегда ли родитель может позволить себе отдых? Не всегда. А иногда родители думают, что совсем не могут позволить себе отдыхать. Ведь одного ребенка в садик нужно вести, другого в школу, приготовить, собрать, сделать уроки, заработать денег, решить текущие дела и т.д. и т.п.
И тогда обращение к психологу может стать важным моментом заботы о себе в ситуации сильной усталости. В работе с психологом можно разделить сильные переживания, оставить их на консультации, найти решения проблем и выходы из ситуации. И вернуться к детям уже в ресурсе, чтобы снова проявлять любовь, заботу и справляться с возникающими трудностями. В жизни родителей работа с психологом - важный момент. Видите, как звучит, – работа. Это не волшебная пилюля или панацея от всех бед, это больше способ восстановления, который требует определенных усилий. Чем больше будете готовы меняться, тем больше психолог сможет вам помочь, тем быстрее вы сможете восстановиться и отдавать необходимое своим детям
И в завершении хочется добавить следующее: с трудностями, усталостью, бессилием сталкивается любой родитель, и не всегда есть ресурс справиться с этим самостоятельно.
Тогда обращение за помощью – это история не про то, что я плохой родитель, а как раз наоборот. Когда не могу справиться, я спокойно прошу помощи и восстанавливаю ресурсы, как к врачу иду, когда заболеваю. Обращение за помощью к специалистам - признак не слабости, а мудрости родителя.
Автор: Александр Бизяев, специалист проекта "Дела семейные - 2. Поддержка для родителей и детей из замещающих семей". Проект реализуется за счет фонда грантов губернатора Пермского края.
Отчего же может уставать родитель?
Дети не слушаются. Приходится повторять по 10, 100 или тысяче раз, а толку нет.
Ребенок плохо учится, конфликтует с одноклассниками, и уже поступают претензии и жалобы от учителей.
Ребенок не хочет делать домашку, кое как одевается, когда нужно быстро собраться, при этом его не оттащить от компьютера или телефона.
Ребенок спорит с родителями, злится, обижается, кричит, возмущается, не признает авторитет взрослого.
Ребенок врет, при этом не признает реальность, даже если его поймали на этом вранье.
Беспорядок в комнате. Уборка, соблюдение личной гигиены или помощь по дому осуществляется ребенком скрипя зубами и после десятого последнего китайского предупреждения.
Уходит гулять, уже темно, на телефон не отвечает. А родитель тем временем рисует самую ужасную картину произошедшего.
А если ребенок совершил какое-либо правонарушение, тут вообще «тушите свет».
Делаешь для ребенка или детей все, а отдачи как будто никакой.
Муж, жена не помогает в воспитании или у обоих разные взгляды или подходы к воспитанию, мама запрещает, папа разрешает, и наоборот, а тут еще бабушка на горизонте со своими третьими взглядами, и тогда возникают частые конфликты между родителями.
И все выше перечисленное - далеко не полный список причин, по которым родитель или родители могут уставать. Перечислять трудности родителей в воспитании детей можно долго. Вы сами это сможете сделать.
Теперь давайте вернёмся к состоянию родителя, который имеет хотя бы часть всех этих прелестей каждый день, изо дня в день, в течение недель, месяцев, лет. Бывает так, что человек переполнен усталостью, как говорится, до краёв. Что тогда может произойти? Родитель может сорваться, накричать, шлепнуть по мягкому месту ребёнка; или вообще опустить руки и погрузиться в бессилие, чувство вины, стыда и ощущение, что он плохой родитель. Из такого состояния очень трудно отдавать детям необходимую заботу и любовь.
Что же делать? Естественный вариант напрашивается в ситуации: когда устал - необходимо отдохнуть. Всегда ли родитель может позволить себе отдых? Не всегда. А иногда родители думают, что совсем не могут позволить себе отдыхать. Ведь одного ребенка в садик нужно вести, другого в школу, приготовить, собрать, сделать уроки, заработать денег, решить текущие дела и т.д. и т.п.
И тогда обращение к психологу может стать важным моментом заботы о себе в ситуации сильной усталости. В работе с психологом можно разделить сильные переживания, оставить их на консультации, найти решения проблем и выходы из ситуации. И вернуться к детям уже в ресурсе, чтобы снова проявлять любовь, заботу и справляться с возникающими трудностями. В жизни родителей работа с психологом - важный момент. Видите, как звучит, – работа. Это не волшебная пилюля или панацея от всех бед, это больше способ восстановления, который требует определенных усилий. Чем больше будете готовы меняться, тем больше психолог сможет вам помочь, тем быстрее вы сможете восстановиться и отдавать необходимое своим детям
И в завершении хочется добавить следующее: с трудностями, усталостью, бессилием сталкивается любой родитель, и не всегда есть ресурс справиться с этим самостоятельно.
Тогда обращение за помощью – это история не про то, что я плохой родитель, а как раз наоборот. Когда не могу справиться, я спокойно прошу помощи и восстанавливаю ресурсы, как к врачу иду, когда заболеваю. Обращение за помощью к специалистам - признак не слабости, а мудрости родителя.
Автор: Александр Бизяев, специалист проекта "Дела семейные - 2. Поддержка для родителей и детей из замещающих семей". Проект реализуется за счет фонда грантов губернатора Пермского края.
